広告
| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 1261 | (にんじん類) にんじん ジュース 缶詰 | 0.08 |
| 1262 | のざわな 漬物 調味漬 | 0.08 |
| 1263 | はくさい 漬物 塩漬 | 0.08 |
| 1264 | (ふき類) ふき 葉柄 ゆで | 0.08 |
| 1265 | ふじまめ 若ざや 生 | 0.08 |
| 1266 | ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで | 0.08 |
| 1267 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで | 0.08 |
| 1268 | ほうれんそう 葉 冬採り ゆで | 0.08 |
| 1269 | まこも 茎 生 | 0.08 |
| 1270 | (もやし類) だいずもやし 生 | 0.08 |
| 1271 | モロヘイヤ 茎葉 ゆで | 0.08 |
| 1272 | よもぎ 葉 生 | 0.08 |
| 1273 | (レタス類) サニーレタス 葉 生 | 0.08 |
| 1274 | (レタス類) サンチュ 葉 生 | 0.08 |
| 1275 | あけび 果肉 生 | 0.08 |
| 1276 | (かんきつ類) きよみ 砂じょう 生 | 0.08 |
| 1277 | (かんきつ類) すだち 果汁 生 | 0.08 |
| 1278 | (かんきつ類) レモン 全果 生 | 0.08 |
| 1279 | (きくらげ類) あらげきくらげ 乾 | 0.08 |
| 1280 | ぬめりすぎたけ 生 | 0.08 |
| 1281 | マッシュルーム ゆで | 0.08 |
| 1282 | てんぐさ 素干し | 0.08 |
| 1283 | <魚類> あまだい 生 | 0.08 |
| 1284 | <魚類> あまだい 水煮 | 0.08 |
| 1285 | <魚類> あまだい 焼き | 0.08 |
| 1286 | <魚類> おこぜ 生 | 0.08 |
| 1287 | <魚類> かじか 生 | 0.08 |
| 1288 | <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生 | 0.08 |
| 1289 | <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き | 0.08 |
| 1290 | <魚類> (たら類) すけとうだら フライ | 0.08 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
総合マルチビタミン&ミネラル(1日分)
サプリメント
ビタミン13種・ミネラル12種を1日1粒で補える総合サプリ。食事だけでは不足しがちな栄養素をカバー。
Amazonで見る栄養素の教科書――54栄養素の働きと食品からの賢い摂り方
管理栄養士監修
ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質・糖質それぞれの役割と、食品から効率よく摂る方法を解説。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)