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| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 601 | ＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 | 0.23 |
| 602 | ぶどう 干しぶどう | 0.23 |
| 603 | ＜魚類＞ たかべ 生 | 0.23 |
| 604 | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 0.23 |
| 605 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ | 0.23 |
| 606 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | 0.23 |
| 607 | チェリモヤ 生 | 0.23 |
| 608 | だいず ［その他］ テンペ | 0.23 |
| 609 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 0.23 |
| 610 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 0.23 |
| 611 | だいず ［その他］ おから 乾燥 | 0.23 |
| 612 | ＜魚類＞ はも 生 | 0.23 |
| 613 | はなっこりー 生 | 0.23 |
| 614 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ばら 脂身つき 生 | 0.23 |
| 615 | （ひらたけ類） うすひらたけ 生 | 0.23 |
| 616 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | 0.23 |
| 617 | ホースラディシュ 根茎 生 | 0.23 |
| 618 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 0.23 |
| 619 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮 | 0.23 |
| 620 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ すじこ | 0.23 |
| 621 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ レバーペースト | 0.23 |
| 622 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき ゆで | 0.22 |
| 623 | こめ ［水稲穀粒］ はいが精米 | 0.22 |
| 624 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し | 0.22 |
| 625 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | 0.22 |
| 626 | ＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生 | 0.22 |
| 627 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き | 0.22 |
| 628 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生 | 0.22 |
| 629 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき ゆで | 0.22 |
| 630 | ＜魚類＞ きす 生 | 0.22 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）