| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 331 | たらのめ 若芽 ゆで | 3 |
| 332 | ごぼう（生） | 3 |
| 333 | ビーツ 根 ゆで | 3 |
| 334 | うど 茎 水さらし | 3 |
| 335 | なす べいなす 果実 素揚げ | 2 |
| 336 | にんじん グラッセ | 2 |
| 337 | ふき 葉柄 生 | 2 |
| 338 | にんじん 根 冷凍 油いため | 2 |
| 339 | その他 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 2 |
| 340 | なす 果実 天ぷら | 2 |
| 341 | なす 果実 油いため | 2 |
| 342 | みょうが（生） | 2 |
| 343 | もやし ブラックマッペもやし ゆで | 2 |
| 344 | しょうが（皮なし・生） | 2 |
| 345 | とうもろこし スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | 2 |
| 346 | もやし（緑豆・ゆで） | 2 |
| 347 | とうもろこし スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで | 2 |
| 348 | よもぎ 葉 ゆで | 2 |
| 349 | くわい 塊茎 生 | 2 |
| 350 | チコリ 若芽 生 | 2 |
| 351 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで | 2 |
| 352 | しょうが 新しょうが 根茎 生 | 2 |
| 353 | とうがらし 果実 乾 | 1 |
| 354 | もやし だいずもやし ゆで | 1 |
| 355 | にんじん ジュース 缶詰 | 1 |
| 356 | しょうが 根茎 皮なし 生 おろし | 1 |
| 357 | みょうが みょうがたけ 茎葉 生 | 1 |
| 358 | アロエ 葉 生 | 1 |
| 359 | ずいき 生ずいき ゆで | 1 |
| 360 | わさび わさび漬 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）