🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1711	こめ［うるち米製品］米こうじ	穀類	0.2
1712	中国料理点心類しゅうまい推定値	調理済み流通食品類	0.2
1713	こめ［うるち米製品］上新粉	穀類	0.2
1714	こめ［陸稲めし］半つき米	穀類	0.2
1715	こめ［水稲めし］半つき米	穀類	0.2
1716	こめ［水稲穀粒］精白米もち米推定値	穀類	0.2
1717	こむぎ［その他］しゅうまいの皮生	穀類	0.2
1718	こむぎ［その他］ぎょうざの皮生	穀類	0.2
1719	＜水産練り製品＞蒸しかまぼこ	魚介類	0.2
1720	＜水産練り製品＞つみれ	魚介類	0.2
1721	＜水産練り製品＞魚肉ソーセージ	魚介類	0.2
1722	＜畜肉類＞うし［和牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2
1723	＜畜肉類＞うし［和牛肉］もも赤肉生	肉類	0.2
1724	＜畜肉類＞うし［和牛肉］そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.2
1725	＜畜肉類＞うし［和牛肉］そともも赤肉生	肉類	0.2
1726	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2
1727	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］そともも赤肉生	肉類	0.2
1728	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2
1729	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも赤肉生	肉類	0.2
1730	＜畜肉類＞うし［子牛肉］ばら皮下脂肪なし生	肉類	0.2
1731	＜畜肉類＞うし［副生物］大腸生	肉類	0.2
1732	＜畜肉類＞うし［副生物］直腸生	肉類	0.2
1733	＜畜肉類＞うし［副生物］子宮ゆで	肉類	0.2
1734	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	0.2
1735	＜畜肉類＞ぶた［副生物］じん臓生	肉類	0.2
1736	＜畜肉類＞ぶた［副生物］子宮生	肉類	0.2
1737	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］骨付きハム	肉類	0.2
1738	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］ボンレスハム	肉類	0.2
1739	＜畜肉類＞ぶた［プレスハム類］チョップドハム	肉類	0.2
1740	＜畜肉類＞ぶた［ベーコン類］ショルダーベーコン	肉類	0.2

全2,000件中 1711〜1740件

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