🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1711	こめうるち米製品米こうじ	穀類	0.2	3%
1712	中国料理点心類しゅうまい推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1713	こめうるち米製品上新粉	穀類	0.2	3%
1714	こめ陸稲めし半つき米	穀類	0.2	3%
1715	こめ水稲めし半つき米	穀類	0.2	3%
1716	こめ水稲穀粒精白米もち米推定値	穀類	0.2	3%
1717	こむぎその他しゅうまいの皮生	穀類	0.2	3%
1718	こむぎその他ぎょうざの皮生	穀類	0.2	3%
1719	蒸しかまぼこ	魚介類	0.2	3%
1720	つみれ	魚介類	0.2	3%
1721	魚肉ソーセージ	魚介類	0.2	3%
1722	うし和牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1723	うし和牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
1724	うし和牛肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1725	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1726	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
1727	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1728	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1729	うし交雑牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
1730	うし子牛肉ばら皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1731	うし副生物大腸生	肉類	0.2	3%
1732	うし副生物直腸生	肉類	0.2	3%
1733	うし副生物子宮ゆで	肉類	0.2	3%
1734	こむぎ即席めん類即席中華めん非油揚げ調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.2	3%
1735	ぶた副生物じん臓生	肉類	0.2	3%
1736	ぶた副生物子宮生	肉類	0.2	3%
1737	ぶたハム類骨付きハム	肉類	0.2	3%
1738	ぶたハム類ボンレスハム	肉類	0.2	3%
1739	ぶたプレスハム類チョップドハム	肉類	0.2	3%
1740	ぶたベーコン類ショルダーベーコン	肉類	0.2	3%

全2,000件中 1711〜1740件

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