🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1741	かんきつライム果汁生	果実類	0.2	3%
1742	こむぎ中華めん類干し中華めん乾	穀類	0.2	3%
1743	かんきつゆず果汁生	果実類	0.2	3%
1744	こむぎ中華めん類中華めん生	穀類	0.2	3%
1745	こむぎうどん・そうめん類うどん半生うどん推定値	穀類	0.2	3%
1746	かんきつぽんかん砂じょう生	果実類	0.2	3%
1747	こむぎうどん・そうめん類うどん生	穀類	0.2	3%
1748	こむぎパン類ベーグル	穀類	0.2	3%
1749	かんきつなつみかん缶詰	果実類	0.2	3%
1750	和風料理煮物類肉じゃが推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1751	ウスターソース	調味料及び香辛料	0.2	3%
1752	魚肉ソーセージ	魚介類	0.2	3%
1753	つみれ	魚介類	0.2	3%
1754	かんきつさんぼうかん砂じょう生	果実類	0.2	3%
1755	もろこし精白粒	穀類	0.2	3%
1756	蒸しかまぼこ	魚介類	0.2	3%
1757	きくいも塊茎生	いも及びでん粉類	0.2	3%
1758	きくいも塊茎水煮	いも及びでん粉類	0.2	3%
1759	こんにゃく精粉	いも及びでん粉類	0.2	3%
1760	うし和牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1761	うし和牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
1762	じゃがいも乾燥マッシュポテト	いも及びでん粉類	0.2	3%
1763	うし和牛肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1764	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1765	ヤーコン塊根生	いも及びでん粉類	0.2	3%
1766	うめ梅漬調味漬	果実類	0.2	3%
1767	かんきつグレープフルーツ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.2	3%
1768	ヤーコン塊根水煮	いも及びでん粉類	0.2	3%
1769	ながいも（生）	いも及びでん粉類	0.2	3%
1770	やまのいもながいも塊根水煮	いも及びでん粉類	0.2	3%

全2,000件中 1741〜1770件

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