🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1771	やまのいもながいもやまといも塊根生	いも及びでん粉類	0.2	3%
1772	いちじく缶詰	果実類	0.2	3%
1773	いちごジャム低糖度	果実類	0.2	3%
1774	そらまめおたふく豆	豆類	0.2	3%
1775	木綿豆腐	豆類	0.2	3%
1776	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
1777	だいず豆腐・油揚げ類木綿豆腐凝固剤：塩化マグネシウム	豆類	0.2	3%
1778	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1779	だいず豆腐・油揚げ類木綿豆腐凝固剤：硫酸カルシウム	豆類	0.2	3%
1780	だいず豆腐・油揚げ類焼き豆腐	豆類	0.2	3%
1781	洋風料理フライ用冷凍食品コロッケポテトコロッケ冷凍	調理済み流通食品類	0.2	3%
1782	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1783	うし交雑牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
1784	生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合	菓子類	0.1	2%
1785	生八つ橋あん入りつぶしあん入り	菓子類	0.1	2%
1786	みょうがみょうがたけ茎葉生	野菜類	0.1	2%
1787	とうもろこしスイートコーン未熟種子穂軸つき冷凍	野菜類	0.1	2%
1788	まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.1	2%
1789	オイスターソース	調味料及び香辛料	0.1	2%
1790	べにばないんげん全粒乾	豆類	0.1	2%
1791	かつお秋獲り生	魚介類	0.1	2%
1792	にわとり親ささみ生	肉類	0.1	2%
1793	まんじゅう蒸しまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.1	2%
1794	まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1795	まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1796	もなかつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1797	ゆべし推定値	菓子類	0.1	2%
1798	にわとり親もも皮なし生	肉類	0.1	2%
1799	くじらさらしくじら	肉類	0.1	2%
1800	だいず豆腐・油揚げ類絹ごし豆腐凝固剤：塩化マグネシウム	豆類	0.1	2%

全2,000件中 1771〜1800件

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