🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1771	メロン（温室・生）	果実類	0.2	3%
1772	ぶどうジャム	果実類	0.2	3%
1773	まんじゅうくりまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.2	3%
1774	ぶどう缶詰	果実類	0.2	3%
1775	つみれ	魚介類	0.2	3%
1776	魚肉ソーセージ	魚介類	0.2	3%
1777	びわ缶詰	果実類	0.2	3%
1778	まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2	3%
1779	パッションフルーツ果汁生	果実類	0.2	3%
1780	アイスクリームソフトクリーム	乳類	0.2	3%
1781	なし中国なし生	果実類	0.2	3%
1782	チェリモヤ生	果実類	0.2	3%
1783	アイスクリームラクトアイス低脂肪	乳類	0.2	3%
1784	じゃがいも（皮なし・蒸し）	いも及びでん粉類	0.1	2%
1785	かるかん推定値	菓子類	0.1	2%
1786	きりざんしょ推定値	菓子類	0.1	2%
1787	きんつば推定値	菓子類	0.1	2%
1788	草もちこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1789	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
1790	くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1791	くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1792	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.1	2%
1793	じゃがいも塊茎皮なし水煮	いも及びでん粉類	0.1	2%
1794	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1795	めんようラムロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1796	ねぎ根深ねぎ葉軟白ゆで	野菜類	0.1	2%
1797	はくさい（ゆで）	野菜類	0.1	2%
1798	なると	魚介類	0.1	2%
1799	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
1800	かつお秋獲り生	魚介類	0.1	2%

全2,000件中 1771〜1800件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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