🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1681	うめ梅干し調味漬	果実類	0.2	3%
1682	チコリ若芽生	野菜類	0.2	3%
1683	鶏もも肉（皮つき・ゆで）	肉類	0.2	3%
1684	ぜんまい干しぜんまい干し若芽ゆで	野菜類	0.2	3%
1685	セロリ（生）	野菜類	0.2	3%
1686	しろうり漬物塩漬	野菜類	0.2	3%
1687	しろうり果実生	野菜類	0.2	3%
1688	にわとり副品目皮もも生	肉類	0.2	3%
1689	ザーサイ漬物	野菜類	0.2	3%
1690	きゅうり漬物ぬかみそ漬	野菜類	0.2	3%
1691	キャベツグリーンボール結球葉生	野菜類	0.2	3%
1692	かぼちゃそうめんかぼちゃ果実生	野菜類	0.2	3%
1693	カリフラワー花序ゆで	野菜類	0.2	3%
1694	カリフラワー花序生	野菜類	0.2	3%
1695	うどやまうど茎生	野菜類	0.2	3%
1696	いんげんまめさやいんげん若ざやゆで	野菜類	0.2	3%
1697	いんげんまめさやいんげん若ざや生	野菜類	0.2	3%
1698	練乳無糖練乳	乳類	0.2	3%
1699	練乳加糖練乳	乳類	0.2	3%
1700	なし西洋なし缶詰	果実類	0.2	3%
1701	りょくとう全粒ゆで	豆類	0.2	3%
1702	アイスクリーム高脂肪	乳類	0.2	3%
1703	アイスクリーム普通脂肪	乳類	0.2	3%
1704	だいず豆腐・油揚げ類焼き豆腐	豆類	0.2	3%
1705	チーズナチュラルチーズリコッタ	乳類	0.2	3%
1706	だいず豆腐・油揚げ類木綿豆腐凝固剤：硫酸カルシウム	豆類	0.2	3%
1707	だいず豆腐・油揚げ類木綿豆腐凝固剤：塩化マグネシウム	豆類	0.2	3%
1708	木綿豆腐	豆類	0.2	3%
1709	そらまめおたふく豆	豆類	0.2	3%
1710	かんきつグレープフルーツ果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2	3%

全2,000件中 1681〜1710件

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