🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1681	こめうるち米製品上新粉	穀類	0.2	3%
1682	わかめ乾燥わかめ素干し水戻し	藻類	0.2	3%
1683	練乳無糖練乳	乳類	0.2	3%
1684	練乳加糖練乳	乳類	0.2	3%
1685	和風料理和え物類いんげんのごま和え推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1686	てんぐさ素干し	藻類	0.2	3%
1687	こめ陸稲めし半つき米	穀類	0.2	3%
1688	長ねぎ（根深ねぎ・生）	野菜類	0.2	3%
1689	チーズナチュラルチーズリコッタ	乳類	0.2	3%
1690	うみぶどう生	藻類	0.2	3%
1691	アイスクリーム高脂肪	乳類	0.2	3%
1692	アイスクリーム普通脂肪	乳類	0.2	3%
1693	はくさい（生）	野菜類	0.2	3%
1694	アイスクリームラクトアイス低脂肪	乳類	0.2	3%
1695	アイスクリームソフトクリーム	乳類	0.2	3%
1696	かんきつうんしゅうみかん果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.2	3%
1697	はくさい漬物塩漬	野菜類	0.2	3%
1698	和風料理煮物類牛飯の具推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1699	和風料理煮物類切り干し大根の煮物推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1700	かんきつうんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2	3%
1701	こめ水稲めし半つき米	穀類	0.2	3%
1702	こめ水稲穀粒精白米もち米推定値	穀類	0.2	3%
1703	あけび果肉生	果実類	0.2	3%
1704	こむぎその他しゅうまいの皮生	穀類	0.2	3%
1705	今川焼こしあん入り	菓子類	0.2	3%
1706	今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.2	3%
1707	かき渋抜きがき生	果実類	0.2	3%
1708	こむぎその他ぎょうざの皮生	穀類	0.2	3%
1709	草もちつぶしあん入り	菓子類	0.2	3%
1710	メロン露地メロン赤肉種生	果実類	0.2	3%

全2,000件中 1681〜1710件

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