🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1651	（ふき類）ふき葉柄生	野菜類	0.2
1652	（ふき類）ふき葉柄ゆで	野菜類	0.2
1653	＜いも類＞（やまのいも類）ながいもやまといも塊根生	いも及びでん粉類	0.2
1654	＜いも類＞（やまのいも類）ながいもながいも塊根水煮	いも及びでん粉類	0.2
1655	＜いも類＞（やまのいも類）ながいもながいも塊根生	いも及びでん粉類	0.2
1656	＜いも類＞ヤーコン塊根水煮	いも及びでん粉類	0.2
1657	＜いも類＞ヤーコン塊根生	いも及びでん粉類	0.2
1658	＜いも類＞じゃがいも乾燥マッシュポテト	いも及びでん粉類	0.2
1659	（らっきょう類）らっきょう甘酢漬	野菜類	0.2
1660	ルバーブ葉柄生	野菜類	0.2
1661	ルバーブ葉柄ゆで	野菜類	0.2
1662	あけび果肉生	果実類	0.2
1663	アテモヤ生	果実類	0.2
1664	いちごジャム低糖度	果実類	0.2
1665	いちじく缶詰	果実類	0.2
1666	うめ梅干し塩漬	果実類	0.2
1667	うめ梅干し調味漬	果実類	0.2
1668	かき渋抜きがき生	果実類	0.2
1669	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2
1670	（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.2
1671	（かんきつ類）オレンジバレンシア果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2
1672	（かんきつ類）かわちばんかん砂じょう生	果実類	0.2
1673	（かんきつ類）グレープフルーツ果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2
1674	（かんきつ類）グレープフルーツ果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.2
1675	（かんきつ類）グレープフルーツ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.2
1676	（かんきつ類）さんぼうかん砂じょう生	果実類	0.2
1677	（かんきつ類）なつみかん缶詰	果実類	0.2
1678	（かんきつ類）ぽんかん砂じょう生	果実類	0.2
1679	（かんきつ類）ゆず果汁生	果実類	0.2
1680	（かんきつ類）ライム果汁生	果実類	0.2

全2,000件中 1651〜1680件

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