🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1651	うし副生物子宮ゆで	肉類	0.2	3%
1652	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1653	みそごまみそ推定値	調味料及び香辛料	0.2	3%
1654	みそ酢みそ推定値	調味料及び香辛料	0.2	3%
1655	ふき葉柄ゆで	野菜類	0.2	3%
1656	みそ練りみそ推定値	調味料及び香辛料	0.2	3%
1657	ふき葉柄生	野菜類	0.2	3%
1658	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1659	蒸しかまぼこ	魚介類	0.2	3%
1660	ぶた副生物じん臓生	肉類	0.2	3%
1661	うど茎生	野菜類	0.2	3%
1662	ぶた副生物子宮生	肉類	0.2	3%
1663	ぶたハム類骨付きハム	肉類	0.2	3%
1664	ぶたハム類ボンレスハム	肉類	0.2	3%
1665	はやとうり果実緑色種生	野菜類	0.2	3%
1666	ぶたベーコン類ショルダーベーコン	肉類	0.2	3%
1667	はやとうり果実白色種生	野菜類	0.2	3%
1668	はくさい漬物塩漬	野菜類	0.2	3%
1669	和風料理煮物類牛飯の具推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1670	はくさい（生）	野菜類	0.2	3%
1671	長ねぎ（根深ねぎ・生）	野菜類	0.2	3%
1672	にんじんジュース缶詰	野菜類	0.2	3%
1673	なす漬物からし漬	野菜類	0.2	3%
1674	すずめ肉骨・皮つき生	肉類	0.2	3%
1675	和風料理煮物類切り干し大根の煮物推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1676	中国料理点心類しゅうまい推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1677	かもあいがも肉皮つき生	肉類	0.2	3%
1678	和風料理煮物類肉じゃが推定値	調理済み流通食品類	0.2	3%
1679	にわとり親むね皮つき生	肉類	0.2	3%
1680	にわとり若どりもも皮つき焼き	肉類	0.2	3%

全2,000件中 1651〜1680件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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