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| # | 食品名 | ビタミンK(μg) |
|---|---|---|
| 871 | ラズベリー 生推定値 | 6 |
| 872 | <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ | 6 |
| 873 | (きくらげ類) あらげきくらげ 油いため推定値 | 6 |
| 874 | <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ 果実なし | 6 |
| 875 | (植物油脂類) えごま油 | 5 |
| 876 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生 | 5 |
| 877 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 赤肉 生 | 5 |
| 878 | (植物油脂類) ごま油 | 5 |
| 879 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生 | 5 |
| 880 | マカダミアナッツ いり 味付け | 5 |
| 881 | <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで | 5 |
| 882 | 和風料理 煮物類 牛飯の具推定値 | 5 |
| 883 | いちじく 缶詰推定値 | 5 |
| 884 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生 | 5 |
| 885 | <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生 | 5 |
| 886 | <畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生 | 5 |
| 887 | <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 | 5 |
| 888 | <調味料類> (みそ類) 練りみそ推定値 | 5 |
| 889 | (トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加 | 5 |
| 890 | だいず [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆 | 5 |
| 891 | まいたけ 油いため推定値 | 5 |
| 892 | (植物油脂類) とうもろこし油 | 5 |
| 893 | <貝類> しじみ 水煮 | 5 |
| 894 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生 | 5 |
| 895 | (なし類) 日本なし 生推定値 | 5 |
| 896 | <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ | 5 |
| 897 | (動物油脂類) たらのあぶら | 5 |
| 898 | <貝類> エスカルゴ 水煮缶詰 | 5 |
| 899 | <香辛料類> からし 粒入りマスタード | 5 |
| 900 | <その他> すっぽん 肉 生 | 5 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)