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💧 水分が多い食品 TOP30(100g中)

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

#食品名水分(g)
114169.7
114269.7
114369.7
114469.7
114569.6
114669.6
114769.5
114869.4
114969.4
115069.4
115169.3
115269.3
115369.3
115469.2
115569.2
115669.2
115769.1
115869.1
115969.1
116069.1
116169.1
116269
116369
116468.9
116568.9
116668.9
116768.9
116868.8
116968.8
117068.8

全2,446件中 1141〜1170件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)