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💧 水分が多い食品 TOP30(100g中)

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

#食品名水分(g)
117168.8
117268.8
117368.7
117468.7
117568.6
117668.6
117768.6
117868.6
117968.5
118068.5
118168.5
118268.5
118368.5
118468.4
118568.4
118668.3
118768.3
118868.2
118968.2
119068.2
119168.2
119268.2
119368.2
119468.2
119568.1
119668.1
119768.1
119868.1
119968.1
120068

全2,446件中 1171〜1200件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)