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💧 水分が多い食品 TOP30(100g中)

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

#食品名水分(g)
141162
1412
ちまき推定値
62
141362
141462
141561.9
141661.9
141761.8
141861.8
141961.7
142061.6
142161.6
142261.6
142361.5
142461.5
142561.5
142661.5
142761.4
142861.4
142961.4
143061.3
143161.3
143261.3
143361.2
143461.2
143561.2
143661.2
143761.2
143861.1
143961
144060.9

全2,446件中 1411〜1440件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)