広告
| # | 食品名 | 水分(g) |
|---|---|---|
| 2041 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 干しだら | 18.5 |
| 2042 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 | 18.3 |
| 2043 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉類） じゃがいもでん粉 | 18 |
| 2044 | いちじく 乾 | 18 |
| 2045 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 | 17.8 |
| 2046 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 | 17.7 |
| 2047 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 | 17.6 |
| 2048 | （その他） はちみつ | 17.6 |
| 2049 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉類） さつまいもでん粉 | 17.5 |
| 2050 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身 生 | 17.3 |
| 2051 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節 | 17.2 |
| 2052 | ＜貝類＞ ほたてがい 貝柱 煮干し | 17.1 |
| 2053 | あおさ 素干し | 16.9 |
| 2054 | あんず 乾 | 16.8 |
| 2055 | あらめ 蒸し干し | 16.7 |
| 2056 | てんぐさ 粉寒天 | 16.7 |
| 2057 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 | 16.6 |
| 2058 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 乾 | 16.5 |
| 2059 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | 16.2 |
| 2060 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉類） おおうばゆりでん粉 | 16.2 |
| 2061 | ＜キャンデー類＞ ゼリーキャンデー推定値 | 16 |
| 2062 | ひとえぐさ 素干し | 16 |
| 2063 | （バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター | 15.8 |
| 2064 | ＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 煮干し | 15.7 |
| 2065 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 | 15.6 |
| 2066 | （こんぶ類） 刻み昆布 | 15.5 |
| 2067 | ささげ 全粒 乾 | 15.5 |
| 2068 | いちご 乾 | 15.4 |
| 2069 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 15.4 |
| 2070 | べにばないんげん 全粒 乾 | 15.4 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
総合マルチビタミン＆ミネラル（1日分）
サプリメント
ビタミン13種・ミネラル12種を1日1粒で補える総合サプリ。食事だけでは不足しがちな栄養素をカバー。
Amazonで見る栄養素の教科書――54栄養素の働きと食品からの賢い摂り方
管理栄養士監修
ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質・糖質それぞれの役割と、食品から効率よく摂る方法を解説。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）