| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 301 | いしだい 生 | 20 |
| 302 | たい まだい 養殖 皮つき 水煮 | 20 |
| 303 | かつお 加工品 なまり節 | 20 |
| 304 | かれい 子持ちがれい 生 | 20 |
| 305 | さけ・ます しろさけ 焼き | 19 |
| 306 | とりがい 斧足 生 | 19 |
| 307 | たこ まだこ ゆで | 19 |
| 308 | あじ むろあじ 生 | 19 |
| 309 | さけ・ます しろさけ 水煮 | 19 |
| 310 | ぶり はまち 養殖 皮つき 生 | 19 |
| 311 | たこ みずだこ 生 | 19 |
| 312 | さけ・ます べにざけ くん製 | 19 |
| 313 | あわび めがいあわび 生 | 19 |
| 314 | うなぎ きも 生 | 19 |
| 315 | さば ごまさば 焼き | 19 |
| 316 | いか 加工品 いかあられ | 18 |
| 317 | なまず 生 | 18 |
| 318 | さけ・ます ますのすけ 生 | 18 |
| 319 | はたはた 生干し | 17 |
| 320 | いか こういか 生 | 17 |
| 321 | ぼら 生 | 17 |
| 322 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き | 17 |
| 323 | さけ・ます しろさけ 塩ざけ | 16 |
| 324 | いか 加工品 塩辛 | 16 |
| 325 | やつめうなぎ 干しやつめ | 16 |
| 326 | いか 加工品 味付け缶詰 | 16 |
| 327 | さけ・ます ぎんざけ 養殖 焼き | 16 |
| 328 | たいらがい 貝柱 生 | 16 |
| 329 | まだこ（生） | 16 |
| 330 | しまあじ 養殖 生 | 16 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）