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🍚 魚介類の炭水化物ランキング(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
2710.1
2720.1
2730.1
2740.1
2750.1
2760.1
2770.1
2780.1
2790.1
2800.1
2810.1
2820.1
2830.1
2840.1
285
にぎす 生推定値
0.1
286
にしん 生推定値
0.1
287
はぜ 生推定値
0.1
2880.1
2890.1
2900.1
291
ふな 生推定値
0.1
292
ふな 水煮推定値
0.1
293
ほっけ 生推定値
0.1
2940.1
2950.1
296
ぼら 生推定値
0.1
2970.1
2980.1
2990.1
3000.1

全325件中 271〜300件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)