🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
1441	めんようラムロース脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1442	めんようラムもも脂身つき焼き推定値	肉類	0.2	0%
1443	やぎ肉赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1444	かもあひる肉皮なし生推定値	肉類	0.2	0%
1445	さばごまさば水煮推定値	魚介類	0.2	0%
1446	さばごまさば生推定値	魚介類	0.2	0%
1447	ほろほろちょう肉皮なし生推定値	肉類	0.2	0%
1448	鶏卵全卵素揚げ推定値	鶏卵	0.2	0%
1449	鶏卵卵黄生	鶏卵	0.2	0%
1450	鶏卵卵黄ゆで	鶏卵	0.2	0%
1451	鶏卵卵黄乾燥卵黄推定値	鶏卵	0.2	0%
1452	さけ・ますにじます海面養殖皮なし生推定値	魚介類	0.2	0%
1453	さけ・ますしろさけサケ節削り節推定値	魚介類	0.2	0%
1454	さけ・ますしろさけイクラ推定値	魚介類	0.2	0%
1455	こちまごち生推定値	魚介類	0.2	0%
1456	こい養殖水煮推定値	魚介類	0.2	0%
1457	こい養殖生推定値	魚介類	0.2	0%
1458	かつお加工品裸節推定値	魚介類	0.2	0%
1459	かつお秋獲り生推定値	魚介類	0.2	0%
1460	かじか水煮推定値	魚介類	0.2	0%
1461	かじか生推定値	魚介類	0.2	0%
1462	うぐい生推定値	魚介類	0.2	0%
1463	いわしまいわし焼き推定値	魚介類	0.2	0%
1464	いわしまいわし水煮推定値	魚介類	0.2	0%
1465	いわし（まいわし・生）推定値	魚介類	0.2	0%
1466	あじまあじ皮なし生推定値	魚介類	0.2	0%
1467	あおのり素干し	藻類	0.2	0%
1468	マッシュルーム水煮缶詰推定値	きのこ類	0.2	0%
1469	マッシュルーム油いため推定値	きのこ類	0.2	0%
1470	マッシュルームゆで推定値	きのこ類	0.2	0%

全1,679件中 1441〜1470件

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