🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
1411	＜魚類＞（たい類）きだい生推定値	魚介類	0.2	0%
1412	＜畜肉類＞くじら肉赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1413	＜畜肉類＞くじらうねす生推定値	肉類	0.2	0%
1414	＜畜肉類＞くじら本皮生推定値	肉類	0.2	0%
1415	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1416	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1417	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1418	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1419	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1420	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1421	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1422	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］そともも脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1423	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］そともも皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1424	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］そともも赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1425	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1426	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1427	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1428	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1429	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1430	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1431	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1432	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.2	0%
1433	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも赤肉生推定値	肉類	0.2	0%
1434	＜魚類＞（ししゃも類）ししゃも生干し焼き推定値	魚介類	0.2	0%
1435	＜魚類＞（ししゃも類）ししゃも生干し生推定値	魚介類	0.2	0%
1436	＜魚類＞さんま皮つき焼き推定値	魚介類	0.2	0%
1437	＜魚類＞（さば類）缶詰水煮推定値	魚介類	0.2	0%
1438	＜魚類＞（さば類）加工品開き干し推定値	魚介類	0.2	0%
1439	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース脂身つき生推定値	肉類	0.2	0%
1440	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース脂身つき焼き推定値	肉類	0.2	0%

全1,679件中 1411〜1440件

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🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

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