🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
151	ぶた副生物子宮生	肉類	170
152	スポンジケーキ推定値	菓子類	170
153	いわししらす釜揚げしらす	魚介類	170
154	にわとり副品目心臓生	肉類	160
155	えび大正えび生	魚介類	160
156	カステラ推定値	菓子類	160
157	かつお加工品裸節	魚介類	160
158	うし副生物直腸生	肉類	160
159	ふな甘露煮	魚介類	160
160	えびバナメイえび養殖生	魚介類	160
161	バターケーキ推定値	菓子類	160
162	えびバナメイえび養殖天ぷら	魚介類	160
163	はと肉皮なし生	肉類	160
164	チーズケーキベイクドチーズケーキ推定値	菓子類	160
165	いかするめいか胴皮なし天ぷら	魚介類	150
166	まだこ（生）	魚介類	150
167	しゃこゆで	魚介類	150
168	とこぶし生	魚介類	150
169	うし副生物子宮ゆで	肉類	150
170	うし加工品ビーフジャーキー	肉類	150
171	えびブラックタイガー養殖生	魚介類	150
172	たこまだこゆで	魚介類	150
173	やつめうなぎ生	魚介類	150
174	ほたてがい貝柱煮干し	魚介類	150
175	たこいいだこ生	魚介類	150
176	うし副生物大腸生	肉類	150
177	ババロア推定値	菓子類	150
178	あみ塩辛	魚介類	140
179	さざえ生	魚介類	140
180	あゆ天然焼き	魚介類	140

全1,087件中 151〜180件

他の栄養素ランキング