🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
301	＜畜肉類＞うし［和牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	95
302	＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけ新巻き焼き	魚介類	95
303	＜その他＞すっぽん肉生	肉類	95
304	＜魚類＞（かつお類）加工品なまり節	魚介類	95
305	＜魚類＞（さば類）缶詰味付け	魚介類	95
306	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも皮下脂肪なしゆで	肉類	94
307	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］リブロース脂身つきゆで	肉類	94
308	＜魚類＞（あじ類）にしまあじ水煮	魚介類	94
309	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき焼き	魚介類	94
310	＜畜肉類＞ぶた［ひき肉］焼き	肉類	94
311	＜えび・かに類＞（えび類）いせえび生	魚介類	93
312	＜魚類＞（さけ・ます類）たいせいようさけ養殖皮つき焼き	魚介類	93
313	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも皮下脂肪なし焼き	肉類	93
314	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りカスタードクリーム推定値	菓子類	93
315	＜魚類＞うぐい生	魚介類	93
316	＜牛乳及び乳製品＞（粉乳類）全粉乳	乳類	93
317	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも脂身生	肉類	92
318	＜畜肉類＞うし［和牛肉］リブロース脂身つきゆで	肉類	92
319	＜魚類＞はぜ生	魚介類	92
320	＜和生菓子・和半生菓子類＞タルト（和菓子）推定値	菓子類	91
321	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも皮下脂肪なしゆで	肉類	91
322	＜魚類＞おいかわ生	魚介類	91
323	＜魚類＞（たい類）まだい養殖皮つき焼き	魚介類	91
324	＜鳥肉類＞にわとり［親・主品目］もも皮つき生	肉類	90
325	＜和干菓子類＞小麦粉せんべいかわらせんべい推定値	菓子類	90
326	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズブルー	乳類	90
327	＜魚類＞（たい類）まだい養殖皮つき水煮	魚介類	90
328	＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツケーキドーナッツプレーン推定値	菓子類	90
329	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	89
330	＜貝類＞あさり缶詰水煮	魚介類	89

全1,087件中 301〜330件

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