| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 331 | かぶ 根 皮つき 生 | 0.1 |
| 332 | かぶ 葉 ゆで | 0.1 |
| 333 | かぶ 葉 生 | 0.1 |
| 334 | やまごぼう みそ漬 | 0.1 |
| 335 | ゆりね りん茎 生 | 0.1 |
| 336 | ゆりね りん茎 ゆで | 0.1 |
| 337 | ようさい 茎葉 生 | 0.1 |
| 338 | とうがん 果実 ゆで | 0.1 |
| 339 | とうがん 果実 生 | 0.1 |
| 340 | とうがらし 葉・果実 生 | 0.1 |
| 341 | つるな 茎葉 生 | 0.1 |
| 342 | つくし 胞子茎 ゆで | 0.1 |
| 343 | つくし 胞子茎 生 | 0.1 |
| 344 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 0.1 |
| 345 | チンゲンサイ 葉 生 | 0.1 |
| 346 | (たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 | 0.1 |
| 347 | ようさい 茎葉 ゆで | 0.1 |
| 348 | (トマト類) 赤色トマト 果実 生 | 0.1 |
| 349 | (トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生 | 0.1 |
| 350 | (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 ゆで | 0.1 |
| 351 | (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし | 0.1 |
| 352 | アロエ 葉 生 | 0.1 |
| 353 | (ふき類) ふきのとう 花序 生 | 0.1 |
| 354 | (トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 | 0.1 |
| 355 | (トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加 | 0.1 |
| 356 | オクラ 果実 ゆで | 0.1 |
| 357 | (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 | 0.1 |
| 358 | ながさきはくさい 葉 生 | 0.1 |
| 359 | ながさきはくさい 葉 ゆで | 0.1 |
| 360 | (なす類) なす 果実 生 | 0.1 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)