| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 241 | ふな 甘露煮 | 3.6 |
| 242 | あまご 養殖 生 | 3.6 |
| 243 | かき 養殖 水煮 | 3.6 |
| 244 | あまだい 生 | 3.6 |
| 245 | いわな 養殖 生 | 3.6 |
| 246 | いわし しらす干し 半乾燥品 | 3.5 |
| 247 | いか ほたるいか 生 | 3.5 |
| 248 | めばる 生 | 3.5 |
| 249 | アラスカめぬけ 生 | 3.4 |
| 250 | さけ・ます しろさけ サケ節 削り節 | 3.4 |
| 251 | いか 加工品 塩辛 | 3.4 |
| 252 | あいなめ 生 | 3.4 |
| 253 | かれい 干しかれい | 3.4 |
| 254 | 辛子明太子 | 3.3 |
| 255 | とびうお 焼き干し | 3.3 |
| 256 | かつお 加工品 裸節 | 3.3 |
| 257 | かつお 加工品 削り節つくだ煮 | 3.3 |
| 258 | おきあみ 生 | 3.2 |
| 259 | かつお 加工品 削り節 | 3.2 |
| 260 | たい きだい 生 | 3.1 |
| 261 | いか 加工品 さきいか | 3.1 |
| 262 | おきあみ ゆで | 3 |
| 263 | にしん かずのこ 塩蔵 水戻し | 3 |
| 264 | あじ むろあじ くさや | 3 |
| 265 | みなみくろたち 生 | 3 |
| 266 | はぜ つくだ煮 | 3 |
| 267 | 黒はんぺん | 2.9 |
| 268 | いか ほたるいか ゆで | 2.9 |
| 269 | うに 練りうに | 2.9 |
| 270 | かつお 加工品 かつお節 | 2.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）