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🧈 魚介類の脂質ランキング(100g中)

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#食品名脂質(g)
2413.6
2423.6
2433.6
2443.6
2453.6
2463.5
2473.5
2483.5
2493.4
2503.4
2513.4
2523.4
2533.4
2543.3
2553.3
2563.3
2573.3
2583.2
2593.2
2603.1
2613.1
2623
2633
2643
2653
2663
2672.9
2682.9
2692.9
2702.9

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)