| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 211 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 赤肉 生 | 9.1 |
| 212 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 9.1 |
| 213 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 赤肉 生 | 8.7 |
| 214 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 脂身つき 生 | 8.6 |
| 215 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | 8.5 |
| 216 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第一胃 ゆで | 8.4 |
| 217 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚 | 8.2 |
| 218 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | 8.1 |
| 219 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | 7.8 |
| 220 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 7.8 |
| 221 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かたロース 赤肉 生 | 7.8 |
| 222 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | 7.8 |
| 223 | ＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 7.8 |
| 224 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き | 7.7 |
| 225 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ スモークレバー | 7.7 |
| 226 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 心臓 生 | 7.6 |
| 227 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 7.6 |
| 228 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 7.4 |
| 229 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 7.4 |
| 230 | ＜その他＞ はち はちの子缶詰 | 7.2 |
| 231 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで | 7.1 |
| 232 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 直腸 生 | 7 |
| 233 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 7 |
| 234 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 赤肉 生 | 6.8 |
| 235 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 生 | 6.7 |
| 236 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 6.7 |
| 237 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生 | 6.4 |
| 238 | ＜畜肉類＞ うさぎ 肉 赤肉 生 | 6.3 |
| 239 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 赤肉 生 | 6.1 |
| 240 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 6 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）