🧈 調味料及び香辛料の脂質ランキング（100g中）

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	脂質(g)	DRV%
🥇	辛味調味料ラー油	調味料及び香辛料	99.8	182%
🥈	マヨネーズ（全卵型）	調味料及び香辛料	76	138%
🥉	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズ卵黄型	調味料及び香辛料	74.7	136%
4	ドレッシング乳化液状ドレッシングサウザンアイランドドレッシング推定値	調味料及び香辛料	39.2	71%
5	ドレッシング乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	38.8	71%
6	ナツメグ粉	調味料及び香辛料	38.5	70%
7	ドレッシング乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	38.3	70%
8	カレールウ	調味料及び香辛料	34.1	62%
9	ルウハヤシルウ	調味料及び香辛料	33.2	60%
10	ドレッシング分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	31.5	57%
11	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	28.3	52%
12	その他ふりかけたまご推定値	調味料及び香辛料	21.9	40%
13	からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	16	29%
14	調味ソースごまだれ推定値	調味料及び香辛料	15.1	28%
15	ドレッシング分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	14.5	26%
16	からし練り	調味料及び香辛料	14.5	26%
17	からし粉	調味料及び香辛料	14.3	26%
18	クローブ粉	調味料及び香辛料	13.6	25%
19	調味ソース黄身酢推定値	調味料及び香辛料	13.1	24%
20	カレー粉	調味料及び香辛料	12.2	22%
21	だしラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	11.7	21%
22	パプリカ粉	調味料及び香辛料	11.6	21%
23	だしラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	11	20%
24	からし練りマスタード	調味料及び香辛料	10.6	19%
25	みそ豆みそ	調味料及び香辛料	10.5	19%
26	わさび練り	調味料及び香辛料	10.3	19%
27	セージ粉	調味料及び香辛料	10.1	18%
28	みそごまみそ推定値	調味料及び香辛料	9.9	18%
29	とうがらし粉	調味料及び香辛料	9.7	18%
30	みそ即席みそ粉末タイプ	調味料及び香辛料	9.3	17%

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