🧈 脂質が多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜・ホルモンの材料となる必須栄養素。脂溶性ビタミンの吸収にも必要。

#	食品名	カテゴリ	脂質(g)	DRV%
1561	かに風味かまぼこ	魚介類	0.5	1%
1562	昆布巻きかまぼこ	魚介類	0.5	1%
1563	まいたけゆで	きのこ類	0.5	1%
1564	まいたけ（生）	きのこ類	0.5	1%
1565	こむぎ中華めん類干し中華めんゆで	穀類	0.5	1%
1566	ひらたけエリンギ焼き	きのこ類	0.5	1%
1567	ひらたけエリンギゆで	きのこ類	0.5	1%
1568	ぶなしめじ（生）	きのこ類	0.5	1%
1569	こめ水稲めし七分つき米	穀類	0.5	1%
1570	こめ水稲めし精白米もち米	穀類	0.5	1%
1571	かつお（春獲り・生）	魚介類	0.5	1%
1572	こめ陸稲めし七分つき米	穀類	0.5	1%
1573	きくいも塊茎水煮	いも及びでん粉類	0.5	1%
1574	にんにくおろし	調味料及び香辛料	0.5	1%
1575	ばかがい生	魚介類	0.5	1%
1576	さつまいも塊根皮つき生	いも及びでん粉類	0.5	1%
1577	おおむぎ押麦めし	穀類	0.5	1%
1578	かんきつゆず果皮生	果実類	0.5	1%
1579	やまのいもながいもいちょういも塊根生	いも及びでん粉類	0.5	1%
1580	でん粉小麦でん粉	いも及びでん粉類	0.5	1%
1581	辛味調味料チリペッパーソース	調味料及び香辛料	0.5	1%
1582	いんげんまめ豆きんとん	豆類	0.5	1%
1583	うめ梅びしお	果実類	0.5	1%
1584	うめ梅漬調味漬	果実類	0.5	1%
1585	うめ生	果実類	0.5	1%
1586	くり日本ぐり生	種実類	0.5	1%
1587	はす未熟生	種実類	0.5	1%
1588	ラムネ	菓子類	0.5	1%
1589	しゅんぎく（ゆで）	野菜類	0.5	1%
1590	わさびわさび漬	野菜類	0.5	1%

全2,276件中 1561〜1590件

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