| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 571 | さば 缶詰 水煮 | 10.7 |
| 572 | じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト 市販冷凍食品を揚げたもの | 10.6 |
| 573 | いわし 缶詰 水煮 | 10.6 |
| 574 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 10.6 |
| 575 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 焼き | 10.6 |
| 576 | だいず その他 湯葉 干し 湯戻し | 10.6 |
| 577 | うし 輸入牛肉 かた 脂身つき 生 | 10.6 |
| 578 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 10.6 |
| 579 | からし 練りマスタード | 10.6 |
| 580 | メロンパン | 10.5 |
| 581 | ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム推定値 | 10.5 |
| 582 | みそ 豆みそ | 10.5 |
| 583 | あじ にしまあじ 焼き | 10.4 |
| 584 | にわとり 親 手羽 皮つき 生 | 10.4 |
| 585 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 10.4 |
| 586 | ゆで卵（全卵） | 10.4 |
| 587 | はたはた 生干し | 10.3 |
| 588 | わさび 練り | 10.3 |
| 589 | えび バナメイえび 養殖 天ぷら | 10.3 |
| 590 | 鶏卵（全卵・生） | 10.2 |
| 591 | 豚もも肉（脂身つき・生） | 10.2 |
| 592 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ推定値 | 10.2 |
| 593 | こい 養殖 生 | 10.2 |
| 594 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 10.2 |
| 595 | セージ 粉 | 10.1 |
| 596 | やぶまめ 乾 | 10.1 |
| 597 | あゆ 天然 内臓 焼き | 10.1 |
| 598 | このしろ 甘酢漬 | 10.1 |
| 599 | だいず 納豆類 挽きわり納豆 | 10 |
| 600 | 納豆（糸引き納豆） | 10 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）