| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 2041 | その他 シャーベット | 22 |
| 2042 | ライチー 生 | 22 |
| 2043 | もち | 22 |
| 2044 | ピーマン 赤ピーマン 果実 生 | 22 |
| 2045 | しょうが 葉しょうが 根茎 生 | 21 |
| 2046 | もも 黄肉種 生 | 21 |
| 2047 | メロン(温室・生) | 21 |
| 2048 | パッションフルーツ 果汁 生 | 21 |
| 2049 | 甘酒 | 21 |
| 2050 | かんきつ かわちばんかん 砂じょう 生 | 21 |
| 2051 | 梅干し(塩漬) | 21 |
| 2052 | はやとうり 果実 白色種 生 | 21 |
| 2053 | ピーマン 黄ピーマン 果実 生 | 21 |
| 2054 | かんきつ なつみかん 砂じょう 生 | 21 |
| 2055 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 21 |
| 2056 | かんきつ きよみ 砂じょう 生 | 21 |
| 2057 | キャベツ(ゆで) | 20 |
| 2058 | チェリモヤ 生 | 20 |
| 2059 | かんきつ オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース | 20 |
| 2060 | ルバーブ 葉柄 ゆで | 20 |
| 2061 | にんじん ジュース 缶詰 | 20 |
| 2062 | たまねぎ りん茎 水さらし | 20 |
| 2063 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで | 20 |
| 2064 | しろうり 果実 生 | 20 |
| 2065 | きく 花びら ゆで | 20 |
| 2066 | でん粉 米でん粉 | 20 |
| 2067 | はとむぎ 精白粒 | 20 |
| 2068 | マロングラッセ | 20 |
| 2069 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 添付調味料等を含むもの推定値 | 20 |
| 2070 | かんきつ さんぼうかん 砂じょう 生 | 19 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)