栄養DB

🦴 リンが多い食品 TOP30(100g中)

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝(ATP)にも必須。加工食品に多く含まれる。

#食品名リン(mg)
204122
204222
204322
204422
204521
204621
204721
204821
204921
205021
205121
205221
205321
205421
205521
205621
205720
205820
205920
206020
206120
206220
206320
206420
206520
206620
206720
206820
206920
207019

全2,409件中 2041〜2070件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)