| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 2011 | もやし（緑豆・ゆで） | 24 |
| 2012 | ぐみ 生 | 24 |
| 2013 | かんきつ オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生 | 24 |
| 2014 | すぐり グーズベリー 生 | 24 |
| 2015 | 干しうどん（ゆで） | 24 |
| 2016 | こめ 水稲軟めし 精白米推定値 | 24 |
| 2017 | しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁 | 24 |
| 2018 | しょうが 根茎 皮なし 生 おろし | 24 |
| 2019 | ピーマン 赤ピーマン 果実 油いため | 24 |
| 2020 | こめ 水稲全かゆ 半つき米推定値 | 23 |
| 2021 | だし なべつゆ ストレート しょうゆ味推定値 | 23 |
| 2022 | うど 茎 水さらし | 23 |
| 2023 | こむぎ うどん・そうめん類 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで | 23 |
| 2024 | ぶどう 皮つき 生 | 23 |
| 2025 | ピーマン 黄ピーマン 果実 油いため | 23 |
| 2026 | ぶどう ジャム | 23 |
| 2027 | ようかん 水ようかん推定値 | 23 |
| 2028 | しょうが 新しょうが 根茎 生 | 23 |
| 2029 | ビーツ 根 生 | 23 |
| 2030 | さくらんぼ 米国産 生 | 23 |
| 2031 | うし 副生物 腱 ゆで | 23 |
| 2032 | レタス（生） | 22 |
| 2033 | あけび 果肉 生 | 22 |
| 2034 | 食酢 果実酢 バルサミコ酢 | 22 |
| 2035 | ねぎ 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで | 22 |
| 2036 | かんきつ オレンジ ネーブル 砂じょう 生 | 22 |
| 2037 | ピーマン（青・生） | 22 |
| 2038 | おこし推定値 | 22 |
| 2039 | わかめ カットわかめ 水煮 沸騰水で短時間加熱したもの | 22 |
| 2040 | にんじん ミニキャロット 根 生 | 22 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）