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| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 2011 | （もやし類） りょくとうもやし ゆで | 24 |
| 2012 | ぐみ 生 | 24 |
| 2013 | （かんきつ類） オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生 | 24 |
| 2014 | （すぐり類） グーズベリー 生 | 24 |
| 2015 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 干しうどん ゆで | 24 |
| 2016 | こめ ［水稲軟めし］ 精白米推定値 | 24 |
| 2017 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁 | 24 |
| 2018 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし | 24 |
| 2019 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 24 |
| 2020 | こめ ［水稲全かゆ］ 半つき米推定値 | 23 |
| 2021 | ＜調味料類＞ （だし類） なべつゆ ストレート しょうゆ味推定値 | 23 |
| 2022 | （うど類） うど 茎 水さらし | 23 |
| 2023 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで | 23 |
| 2024 | ぶどう 皮つき 生 | 23 |
| 2025 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 23 |
| 2026 | ぶどう ジャム | 23 |
| 2027 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 水ようかん推定値 | 23 |
| 2028 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 23 |
| 2029 | ビーツ 根 生 | 23 |
| 2030 | さくらんぼ 米国産 生 | 23 |
| 2031 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 腱 ゆで | 23 |
| 2032 | （レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生 | 22 |
| 2033 | あけび 果肉 生 | 22 |
| 2034 | ＜調味料類＞ （食酢類） 果実酢 バルサミコ酢 | 22 |
| 2035 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで | 22 |
| 2036 | （かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生 | 22 |
| 2037 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 | 22 |
| 2038 | ＜和干菓子類＞ おこし推定値 | 22 |
| 2039 | わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの） | 22 |
| 2040 | （にんじん類） ミニキャロット 根 生 | 22 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）