| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 151 | あじ まあじ 皮つき 焼き | 25.9 |
| 152 | かつお（春獲り・生） | 25.8 |
| 153 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー | 25.8 |
| 154 | チーズ ナチュラルチーズ ゴーダ | 25.8 |
| 155 | めんよう マトン ロース 脂身つき 焼き | 25.8 |
| 156 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 25.8 |
| 157 | チーズ ナチュラルチーズ チェダー | 25.7 |
| 158 | かつお そうだがつお 生 | 25.7 |
| 159 | ぶた ひき肉 焼き | 25.7 |
| 160 | うし 和牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 25.7 |
| 161 | うし 交雑牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 25.7 |
| 162 | にわとり 若どり ささみ 天ぷら | 25.7 |
| 163 | ぶた ハム類 生ハム 長期熟成 | 25.7 |
| 164 | さけ・ます べにざけ くん製 | 25.7 |
| 165 | こむぎ ふ類 焼きふ 板ふ | 25.6 |
| 166 | いかなご あめ煮 | 25.6 |
| 167 | 粉乳 全粉乳 | 25.5 |
| 168 | さけ・ます しろさけ 水煮 | 25.5 |
| 169 | にわとり 若どり もも 皮なし 焼き | 25.5 |
| 170 | たら 加工品 でんぶ | 25.5 |
| 171 | らっかせい 小粒種 乾 | 25.4 |
| 172 | まぐろ めばち 赤身 生 | 25.4 |
| 173 | にわとり 若どり もも 皮なし から揚げ | 25.4 |
| 174 | いわし まいわし 焼き | 25.3 |
| 175 | さけ・ます ぎんざけ 養殖 焼き | 25.2 |
| 176 | さば まさば 焼き | 25.2 |
| 177 | にしん かずのこ 生 | 25.2 |
| 178 | らっかせい 大粒種 乾 | 25.2 |
| 179 | まぐろ めじまぐろ 生 | 25.2 |
| 180 | たら まだら 焼き | 25.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）