| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 391 | いわし まいわし 生干し | 20.6 |
| 392 | さば（まさば・生） | 20.6 |
| 393 | 真鯛（天然・生） | 20.6 |
| 394 | さけ・ます にじます 海面養殖 皮なし 生 | 20.5 |
| 395 | はまふえふき 生 | 20.5 |
| 396 | うさぎ 肉 赤肉 生 | 20.5 |
| 397 | うし 乳用肥育牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 20.5 |
| 398 | うずら 肉 皮つき 生 | 20.5 |
| 399 | 豚もも肉（脂身つき・生） | 20.5 |
| 400 | うし 輸入牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 20.5 |
| 401 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身つき 焼き | 20.4 |
| 402 | 豚レバー（生） | 20.4 |
| 403 | たい くろだい 生 | 20.4 |
| 404 | いわし 缶詰 味付け | 20.4 |
| 405 | うし 輸入牛肉 かた 赤肉 生 | 20.4 |
| 406 | うし 乳用肥育牛肉 かた 赤肉 生 | 20.4 |
| 407 | あさり 缶詰 水煮 | 20.3 |
| 408 | いりごま | 20.3 |
| 409 | アーモンド（いり・無塩） | 20.3 |
| 410 | うし 輸入牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 20.3 |
| 411 | ふな 水煮 | 20.3 |
| 412 | いわし 缶詰 油漬 | 20.3 |
| 413 | 発酵茶 紅茶 茶 | 20.3 |
| 414 | まぐろ みなみまぐろ 脂身 生 | 20.3 |
| 415 | かれい 干しかれい | 20.2 |
| 416 | うし 和牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 20.2 |
| 417 | その他 お茶漬けの素 さけ推定値 | 20.2 |
| 418 | あじ まあじ 開き干し 生 | 20.2 |
| 419 | うし 副生物 舌 焼き | 20.2 |
| 420 | うし 和牛肉 かた 赤肉 生 | 20.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）