栄養DB
栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 たんぱく質が多い食品 TOP30(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
84113.3
84213.3
84313.3
84413.3
84513.2
84613.1
84713
84813
84913
85013
85113
85213
85313
85413
85512.9
85612.9
85712.9
85812.9
85912.9
86012.9
86112.9
86212.9
86312.8
86412.8
86512.8
86612.8
86712.7
86812.7
86912.7
87012.7

全2,376件中 841〜870件

PR

関連サービス

広告を含みます。A8.netのアフィリエイトプログラムを通じて、栄養DBは適格な申込みにより収入を得ています。

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)