🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1321	ぶた大型種肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1322	ぶた大型種肉そともも赤肉生	肉類	0.1	2%
1323	ぶた大型種肉そともも脂身生	肉類	0.1	2%
1324	豚ヒレ肉（赤肉・生）	肉類	0.1	2%
1325	ぶた中型種肉かた脂身つき生	肉類	0.1	2%
1326	ぶた中型種肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1327	ぶた中型種肉かた脂身生	肉類	0.1	2%
1328	ぶた中型種肉かたロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
1329	ぶた中型種肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1330	ぶた中型種肉かたロース脂身生	肉類	0.1	2%
1331	ぶた中型種肉ロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
1332	ぶた中型種肉ロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1333	ぶた中型種肉ロース赤肉生	肉類	0.1	2%
1334	ぶた中型種肉ばら脂身つき生	肉類	0.1	2%
1335	ぶた中型種肉もも脂身つき生	肉類	0.1	2%
1336	ぶた中型種肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1337	ぶた中型種肉もも赤肉生	肉類	0.1	2%
1338	ぶた中型種肉そともも脂身つき生	肉類	0.1	2%
1339	ぶた中型種肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1340	ぶた中型種肉そともも赤肉生	肉類	0.1	2%
1341	ぶた中型種肉そともも脂身生	肉類	0.1	2%
1342	ぶた中型種肉ヒレ赤肉生	肉類	0.1	2%
1343	豚ひき肉（生）	肉類	0.1	2%
1344	豚レバー（生）	肉類	0.1	2%
1345	ぶた副生物大腸ゆで	肉類	0.1	2%
1346	さけ・ますますのすけ焼き	魚介類	0.1	2%
1347	さけ・ますますのすけ生	魚介類	0.1	2%
1348	さけ・ますべにざけ生	魚介類	0.1	2%
1349	さけ・ますにじます淡水養殖皮つき生	魚介類	0.1	2%
1350	さけ・ますにじます海面養殖皮なし生	魚介類	0.1	2%

全1,526件中 1321〜1350件

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