| # | 食品名 | セレン(μg) |
|---|---|---|
| 🥇 | からし 粉 | 290 |
| 🥈 | 調味ソース 魚醤油 いしる いしり | 140 |
| 🥉 | からし 粒入りマスタード | 87 |
| 4 | 顆粒和風だし | 74 |
| 5 | からし 練りマスタード | 70 |
| 6 | 調味ソース 魚醤油 ナンプラー | 46 |
| 7 | 調味ソース 魚醤油 いかなごしょうゆ | 43 |
| 8 | その他 即席すまし汁推定値 | 39 |
| 9 | その他 お茶漬けの素 さけ推定値 | 27 |
| 10 | だし 顆粒おでん用推定値 | 26 |
| 11 | みそ 豆みそ | 19 |
| 12 | 調味ソース 黄身酢推定値 | 18 |
| 13 | カレー粉 | 18 |
| 14 | バジル 粉 | 18 |
| 15 | その他 ふりかけ たまご推定値 | 15 |
| 16 | 調味ソース 魚醤油 しょっつる | 11 |
| 17 | しょうゆ(こいくち) | 11 |
| 18 | その他 キムチの素 | 11 |
| 19 | 調味ソース ごまだれ推定値 | 10 |
| 20 | カレールウ | 10 |
| 21 | にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 10 |
| 22 | にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 10 |
| 23 | しょうゆ こいくちしょうゆ 減塩 | 10 |
| 24 | パプリカ 粉 | 10 |
| 25 | みそ(淡色辛みそ) | 9 |
| 26 | みそ 米みそ だし入りみそ | 8 |
| 27 | みそ 米みそ だし入りみそ 減塩 | 8 |
| 28 | みそ 米みそ 赤色辛みそ | 8 |
| 29 | だし 顆粒中華だし | 8 |
| 30 | しょうゆ だししょうゆ推定値 | 8 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)