| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 1261 | パインアップル 生 | 3 |
| 1262 | アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 | 3 |
| 1263 | ぶどう 皮つき 生 | 3 |
| 1264 | メロン(温室・生) | 3 |
| 1265 | りんご 皮つき 焼き | 3 |
| 1266 | ルバーブ 葉柄 生 | 3 |
| 1267 | リーキ りん茎葉 ゆで | 3 |
| 1268 | みょうが(生) | 3 |
| 1269 | へちま 果実 ゆで | 3 |
| 1270 | わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し | 3 |
| 1271 | かさご 生 | 3 |
| 1272 | とうもろこし ヤングコーン 幼雌穂 生 | 3 |
| 1273 | きす 天ぷら | 3 |
| 1274 | こい 養殖 水煮 | 3 |
| 1275 | さけ・ます しろさけ サケ節 削り節 | 3 |
| 1276 | とびうお 生 | 3 |
| 1277 | ナイルティラピア 生 | 3 |
| 1278 | ふぐ とらふぐ 養殖 生 | 3 |
| 1279 | キャベツ レッドキャベツ 結球葉 生 | 3 |
| 1280 | えび あまえび 生 | 3 |
| 1281 | いか 加工品 さきいか | 3 |
| 1282 | うさぎ 肉 赤肉 生 | 3 |
| 1283 | うし 和牛肉 かた 脂身 生 | 3 |
| 1284 | うし 和牛肉 かたロース 脂身つき 生 | 3 |
| 1285 | うし 和牛肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 1286 | うし 和牛肉 かたロース 赤肉 生 | 3 |
| 1287 | うし 和牛肉 サーロイン 脂身つき 生 | 3 |
| 1288 | うし 和牛肉 サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 1289 | うし 和牛肉 ばら 脂身つき 生 | 3 |
| 1290 | うし 和牛肉 もも 脂身 生 | 3 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)