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🟡 ビタミンB2が多い食品 TOP30(100g中)

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

#食品名ビタミンB2(mg)
2410.32
2420.32
2430.32
2440.32
2450.31
2460.31
2470.31
2480.31
2490.31
2500.31
2510.31
2520.31
2530.31
2540.3
2550.3
2560.3
2570.3
2580.3
2590.3
2600.3
2610.3
2620.3
2630.3
2640.3
2650.3
2660.3
2670.3
2680.3
2690.3
2700.3

全2,252件中 241〜270件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)