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🟡 ビタミンB2が多い食品 TOP30(100g中)

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

#食品名ビタミンB2(mg)
5710.19
5720.19
5730.19
5740.19
5750.19
5760.19
5770.19
5780.19
5790.19
5800.19
5810.19
5820.19
5830.19
5840.19
5850.19
5860.19
5870.19
5880.19
5890.19
5900.19
5910.19
5920.19
5930.18
5940.18
5950.18
5960.18
5970.18
5980.18
5990.18
6000.18

全2,252件中 571〜600件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)