🍊 肉類のビタミンCランキング（100g中）

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンC(mg)	DRV%
151	めんようラムもも脂身つき生	肉類	1	1%
152	やぎ肉赤肉生	肉類	1	1%
153	かもまがも肉皮なし生	肉類	1	1%
154	かもあいがも肉皮つき生	肉類	1	1%
155	きじ肉皮なし生	肉類	1	1%
156	にわとり親手羽皮つき生	肉類	1	1%
157	にわとり親むね皮つき生	肉類	1	1%
158	にわとり親むね皮なし生	肉類	1	1%
159	にわとり親もも皮つき生	肉類	1	1%
160	にわとり親もも皮なし生	肉類	1	1%
161	すっぽん肉生	肉類	1	1%
162	鶏ひき肉（生）	肉類	1	1%
163	にわとり二次品目ひき肉焼き	肉類	1	1%
164	にわとり副品目皮むね生	肉類	1	1%
165	にわとり副品目皮もも生	肉類	1	1%
166	にわとりその他チキンナゲット	肉類	1	1%
167	ぶた中型種肉もも皮下脂肪なし生	肉類	1	1%
168	いのぶた肉脂身つき生	肉類	1	1%
169	うさぎ肉赤肉生	肉類	1	1%
170	うし和牛肉かた脂身つき生	肉類	1	1%
171	うし和牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	1	1%
172	うし和牛肉かた赤肉生	肉類	1	1%
173	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	1	1%
174	うし和牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	1	1%
175	うし和牛肉かたロース赤肉生	肉類	1	1%
176	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	1	1%
177	うし和牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	1	1%
178	うし和牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	1	1%
179	うし和牛肉リブロース赤肉生	肉類	1	1%
180	うし和牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	1	1%

全262件中 151〜180件

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