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| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 1021 | だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 1 |
| 1022 | ＜魚類＞ きびなご 調味干し | 1 |
| 1023 | ＜魚類＞ かんぱち 背側 生 | 1 |
| 1024 | ＜魚類＞ キングクリップ 生 | 1 |
| 1025 | ＜魚類＞ きんめだい 生 | 1 |
| 1026 | ＜魚類＞ こい 養殖 水煮 | 1 |
| 1027 | ＜魚類＞ （こち類） まごち 生 | 1 |
| 1028 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 生 | 1 |
| 1029 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 焼き | 1 |
| 1030 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 塩ます | 1 |
| 1031 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 生 | 1 |
| 1032 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き | 1 |
| 1033 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 生 | 1 |
| 1034 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 焼き | 1 |
| 1035 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生 | 1 |
| 1036 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き | 1 |
| 1037 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 新巻き 生 | 1 |
| 1038 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 新巻き 焼き | 1 |
| 1039 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ | 1 |
| 1040 | ＜魚類＞ （かれい類） 干しかれい | 1 |
| 1041 | ＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 焼き | 1 |
| 1042 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 1 |
| 1043 | ＜その他＞ 酵母 パン酵母 乾燥 | 1 |
| 1044 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き | 1 |
| 1045 | ＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 生 | 1 |
| 1046 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 水煮 | 1 |
| 1047 | ＜魚類＞ （さば類） まさば 生 | 1 |
| 1048 | ＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生 | 1 |
| 1049 | ＜魚類＞ さんま 皮なし 生 | 1 |
| 1050 | ＜魚類＞ しいら 生 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）