🍊 ビタミンCが多い食品 TOP30（100g中）

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンC(mg)	DRV%
991	カスタードプリン推定値	菓子類	1	1%
992	なす（ゆで）	野菜類	1	1%
993	ゼリーミルク推定値	菓子類	1	1%
994	とんぶりゆで	野菜類	1	1%
995	カスタードクリーム推定値	菓子類	1	1%
996	チョコレートクリーム推定値	菓子類	1	1%
997	混成酒白酒	し好飲料	1	1%
998	とうがらし果実乾	野菜類	1	1%
999	ずいき生ずいきゆで	野菜類	1	1%
1000	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げ焼きそば乾添付調味料等を含むもの	穀類	1	1%
1001	緑茶玄米茶浸出液	し好飲料	1	1%
1002	しょうが根茎皮なし生おろし汁	野菜類	1	1%
1003	しょうが根茎皮なし生おろし	野菜類	1	1%
1004	中国料理点心類しゅうまい推定値	調理済み流通食品類	1	1%
1005	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	1	1%
1006	ごぼう（ゆで）	野菜類	1	1%
1007	調味ソースエビチリの素推定値	調味料及び香辛料	1	1%
1008	アロエ葉生	野菜類	1	1%
1009	調味ソース焼き肉のたれ推定値	調味料及び香辛料	1	1%
1010	はす成熟乾	種実類	1	1%
1011	チアシード乾	種実類	1	1%
1012	ドレッシング乳化液状ドレッシングフレンチドレッシング乳化液状推定値	調味料及び香辛料	1	1%
1013	レンズまめ全粒乾	豆類	1	1%
1014	だいず全粒・全粒製品きな粉黄大豆全粒大豆	豆類	1	1%
1015	だいず全粒・全粒製品きな粉青大豆全粒大豆	豆類	1	1%
1016	こしょう混合粉	調味料及び香辛料	1	1%
1017	だいず全粒・全粒製品いり大豆黒大豆	豆類	1	1%
1018	バジル粉	調味料及び香辛料	1	1%
1019	きす生	魚介類	1	1%
1020	きす天ぷら	魚介類	1	1%

全1,203件中 991〜1020件

← 前へ次へ →

🍊 ビタミンCが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング

🍊 ビタミンCが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング