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🥬 ビタミンKが多い食品 TOP30(100g中)

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

#食品名ビタミンK(μg)
9914
9924
9934
9944
9954
9964
9974
9984
9994
10004
1001
ちゃつう推定値
4
10024
1003
ねりきり推定値
4
10044
10054
10064
10074
10084
10094
10104
10114
10124
10134
10144
10154
10164
10174
10184
10194
10204

全1,359件中 991〜1020件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)