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🥬 ビタミンKが多い食品 TOP30(100g中)

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

#食品名ビタミンK(μg)
10214
10223
10233
10243
10253
1026
サブレ推定値
3
10273
10283
10293
10303
10313
10323
10333
10343
10353
10363
10373
10383
10393
10403
10413
10423
10433
10443
10453
10463
10473
10483
1049
うめ 生推定値
3
10503

全1,359件中 1021〜1050件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)