広告
| # | 食品名 | ビタミンK(μg) |
|---|---|---|
| 1021 | 中国料理 点心類 しゅうまい推定値 | 4 |
| 1022 | あずき 全粒 ゆで | 3 |
| 1023 | <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り | 3 |
| 1024 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生 | 3 |
| 1025 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 3 |
| 1026 | <ビスケット類> サブレ推定値 | 3 |
| 1027 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生 | 3 |
| 1028 | 洋風料理 カレー類 ビーフカレー推定値 | 3 |
| 1029 | (ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため | 3 |
| 1030 | (ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生 | 3 |
| 1031 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り | 3 |
| 1032 | <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム | 3 |
| 1033 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生 | 3 |
| 1034 | <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪 | 3 |
| 1035 | ずいき 干しずいき ゆで | 3 |
| 1036 | (にんにく類) にんにく りん茎 油いため | 3 |
| 1037 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り | 3 |
| 1038 | こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)推定値 | 3 |
| 1039 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き | 3 |
| 1040 | <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生 | 3 |
| 1041 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き | 3 |
| 1042 | <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生 | 3 |
| 1043 | <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生 | 3 |
| 1044 | <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 1045 | <畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 1046 | (うど類) やまうど 茎 生 | 3 |
| 1047 | <いも類> アメリカほどいも 塊根 生 | 3 |
| 1048 | (その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 3 |
| 1049 | うめ 生推定値 | 3 |
| 1050 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り推定値 | 3 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
ビタミンK2 MK-7サプリメント
サプリメント
カルシウムを骨へ誘導し動脈石灰化を防ぐビタミンK2。ビタミンD3との相乗効果で骨と血管を守る。
Amazonで見る骨を強くする食事と生活習慣
骨代謝・栄養学関連書籍
カルシウム・ビタミンD・K2・マグネシウムの連携による骨密度維持を科学的に解説。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)