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| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 1861 | クレソン 茎葉 生 | 0.2 |
| 1862 | （レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生 | 0.2 |
| 1863 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 0.2 |
| 1864 | きゅうり 漬物 しょうゆ漬 | 0.2 |
| 1865 | きゅうり 漬物 塩漬 | 0.2 |
| 1866 | きゅうり 果実 生 | 0.2 |
| 1867 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 0.2 |
| 1868 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いため | 0.2 |
| 1869 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 生 | 0.2 |
| 1870 | きく 花びら ゆで | 0.2 |
| 1871 | かんぴょう ゆで | 0.2 |
| 1872 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 油いため | 0.2 |
| 1873 | （レタス類） サラダな 葉 生 | 0.2 |
| 1874 | （かぼちゃ類） そうめんかぼちゃ 果実 生 | 0.2 |
| 1875 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 ゆで | 0.2 |
| 1876 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし | 0.2 |
| 1877 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 0.2 |
| 1878 | かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし | 0.2 |
| 1879 | かぶ 葉 ゆで | 0.2 |
| 1880 | （うど類） やまうど 茎 生 | 0.2 |
| 1881 | （にんじん類） ミニキャロット 根 生 | 0.2 |
| 1882 | アーティチョーク 花らい ゆで | 0.2 |
| 1883 | アーティチョーク 花らい 生 | 0.2 |
| 1884 | はす 成熟 ゆで | 0.2 |
| 1885 | だいず ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー | 0.2 |
| 1886 | かりん 生 | 0.2 |
| 1887 | かき 干しがき | 0.2 |
| 1888 | ＜畜肉類＞ くじら 本皮 生 | 0.2 |
| 1889 | はくさい 結球葉 生 | 0.2 |
| 1890 | はくさい 結球葉 ゆで | 0.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）