| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 241 | しろうり 漬物 塩漬 | 26 |
| 242 | リーキ りん茎葉 ゆで | 26 |
| 243 | にんじん 根 皮なし 生 | 26 |
| 244 | すぐきな 根 生 | 26 |
| 245 | こごみ 若芽 生 | 26 |
| 246 | きゅうり（生） | 26 |
| 247 | きゅうり 漬物 塩漬 | 26 |
| 248 | にんじん グラッセ | 26 |
| 249 | だいこん 漬物 守口漬 | 26 |
| 250 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし | 26 |
| 251 | きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 | 25 |
| 252 | みつば 切りみつば 葉 生 | 25 |
| 253 | みょうが（生） | 25 |
| 254 | かぼちゃ 西洋かぼちゃ 果実 冷凍 | 25 |
| 255 | しろうり 漬物 奈良漬 | 25 |
| 256 | だいこん 根 皮なし ゆで | 25 |
| 257 | もやし ブラックマッペもやし ゆで | 24 |
| 258 | みつば 切りみつば 葉 ゆで | 24 |
| 259 | カリフラワー 花序 生 | 24 |
| 260 | かぼちゃ 日本かぼちゃ 果実 ゆで | 24 |
| 261 | かぶ 根 皮なし 生 | 24 |
| 262 | かぶ（皮つき・生） | 24 |
| 263 | チコリ 若芽 生 | 24 |
| 264 | たまねぎ りん茎 油いため | 24 |
| 265 | らっかせい 未熟豆 ゆで | 24 |
| 266 | へちま 果実 ゆで | 24 |
| 267 | だいこん（皮つき・ゆで） | 24 |
| 268 | だいこん（皮つき・生） | 24 |
| 269 | ズッキーニ（生） | 24 |
| 270 | もやし だいずもやし ゆで | 24 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）