| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 421 | あんこう きも 生 | 6 |
| 422 | ふぐ とらふぐ 養殖 生 | 6 |
| 423 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理 | 6 |
| 424 | たら まだら しらこ 生 | 6 |
| 425 | さば（まさば・生） | 6 |
| 426 | ぶり はまち 養殖 皮なし 生 | 5 |
| 427 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮 | 5 |
| 428 | まぐろ きはだ 生 | 5 |
| 429 | まぐろ赤身（くろまぐろ・天然・生） | 5 |
| 430 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き | 5 |
| 431 | かじき くろかじき 生 | 5 |
| 432 | かじき まかじき 生 | 5 |
| 433 | さめ よしきりざめ 生 | 5 |
| 434 | かじき めかじき 焼き | 5 |
| 435 | まぐろ みなみまぐろ 赤身 生 | 5 |
| 436 | かつお 缶詰 油漬 フレーク | 5 |
| 437 | ふぐ まふぐ 生 | 5 |
| 438 | ツナ缶（水煮・ライト） | 5 |
| 439 | ぶり（生） | 5 |
| 440 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 5 |
| 441 | まぐろ 缶詰 油漬 フレーク ライト | 4 |
| 442 | えい 生 | 4 |
| 443 | まぐろ めばち 脂身 生 | 4 |
| 444 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理 | 4 |
| 445 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し | 3 |
| 446 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 3 |
| 447 | かじき めかじき 生 | 3 |
| 448 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 生 | 3 |
| 449 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 | 3 |
| 450 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 焼き | 3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）