| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 151 | ごぼう（生） | 1 |
| 152 | ようさい 茎葉 生推定値 | 0.9 |
| 153 | パセリ 葉 生 | 0.9 |
| 154 | アーティチョーク 花らい 生推定値 | 0.9 |
| 155 | ごぼう（ゆで）推定値 | 0.9 |
| 156 | レタス リーフレタス 葉 生推定値 | 0.9 |
| 157 | アーティチョーク 花らい ゆで推定値 | 0.9 |
| 158 | しょうが 新しょうが 根茎 生 | 0.8 |
| 159 | チコリ 若芽 生推定値 | 0.8 |
| 160 | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 0.7 |
| 161 | レタス サラダな 葉 生 | 0.7 |
| 162 | レタス サニーレタス 葉 生推定値 | 0.6 |
| 163 | ほうれんそう 葉 冷凍 | 0.6 |
| 164 | もやし だいずもやし 生 | 0.6 |
| 165 | チンゲンサイ 葉 油いため推定値 | 0.5 |
| 166 | クレソン 茎葉 生推定値 | 0.5 |
| 167 | もやし だいずもやし ゆで推定値 | 0.5 |
| 168 | チンゲンサイ 葉 ゆで推定値 | 0.5 |
| 169 | チンゲンサイ（生） | 0.4 |
| 170 | ほうれんそう 葉 冬採り ゆで推定値 | 0.4 |
| 171 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで推定値 | 0.4 |
| 172 | ほうれんそう 葉 通年平均 油いため推定値 | 0.4 |
| 173 | ほうれんそう（ゆで） | 0.4 |
| 174 | しゅんぎく（生） | 0.4 |
| 175 | しゅんぎく（ゆで）推定値 | 0.4 |
| 176 | にがうり 果実 油いため推定値 | 0.4 |
| 177 | こまつな（生） | 0.3 |
| 178 | こまつな（ゆで）推定値 | 0.3 |
| 179 | ほうれんそう（生） | 0.3 |
| 180 | ほうれんそう 葉 夏採り 生推定値 | 0.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）