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🍚 魚介類の炭水化物ランキング(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
2110.1
2120.1
2130.1
214
いさき 生推定値
0.1
2150.1
2160.1
2170.1
2180.1
2190.1
220
えい 生推定値
0.1
2210.1
222
えそ 生推定値
0.1
2230.1
2240.1
2250.1
226
かさご 生推定値
0.1
2270.1
2280.1
229
かます 生推定値
0.1
2300.1
2310.1
2320.1
2330.1
2340.1
2350.1
2360.1
2370.1
2380.1
2390.1
2400.1

全325件中 211〜240件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)