🍚 肉類の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

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#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
91	うし輸入牛肉もも脂身つき生推定値	肉類	0.4	0%
92	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.4	0%
93	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き推定値	肉類	0.4	0%
94	うし輸入牛肉もも赤肉生推定値	肉類	0.4	0%
95	うし輸入牛肉ランプ脂身つき生推定値	肉類	0.4	0%
96	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き推定値	肉類	0.4	0%
97	にわとり副品目なんこつ胸肉生推定値	肉類	0.4	0%
98	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身つきゆで推定値	肉類	0.3	0%
99	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身つき焼き推定値	肉類	0.3	0%
100	うし和牛肉かた赤肉生推定値	肉類	0.3	0%
101	ぶた大型種肉ロース脂身つきゆで推定値	肉類	0.3	0%
102	ぶた大型種肉ロース脂身つき焼き推定値	肉類	0.3	0%
103	うし交雑牛肉もも脂身つき生推定値	肉類	0.3	0%
104	ぶた大型種肉ロース皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.3	0%
105	ぶた大型種肉ロース赤肉生推定値	肉類	0.3	0%
106	うし乳用肥育牛肉リブロース赤肉生推定値	肉類	0.3	0%
107	うし交雑牛肉リブロース皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.3	0%
108	うし輸入牛肉そともも赤肉生推定値	肉類	0.3	0%
109	うし副生物横隔膜生推定値	肉類	0.3	0%
110	ぶた大型種肉もも皮下脂肪なしゆで推定値	肉類	0.3	0%
111	ぶた大型種肉もも皮下脂肪なし焼き推定値	肉類	0.3	0%
112	はと肉皮なし生推定値	肉類	0.3	0%
113	うし和牛肉かた皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.3	0%
114	うし輸入牛肉リブロース脂身つき焼き推定値	肉類	0.3	0%
115	いのぶた肉脂身つき生推定値	肉類	0.3	0%
116	豚ヒレ肉（赤肉・生）推定値	肉類	0.3	0%
117	かえる肉生推定値	肉類	0.3	0%
118	うし交雑牛肉ばら脂身つき生推定値	肉類	0.3	0%
119	うし輸入牛肉リブロース皮下脂肪なし生推定値	肉類	0.3	0%
120	めんようラムもも脂身つき生推定値	肉類	0.3	0%

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