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🍚 炭水化物が多い食品 TOP30(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
10211.5
10221.5
10231.5
10241.5
10251.4
10261.4
10271.4
10281.4
10291.4
10301.4
10311.4
10321.4
10331.4
10341.4
10351.4
10361.4
10371.4
10381.3
10391.3
10401.3
10411.3
10421.3
10431.3
10441.3
10451.3
10461.3
10471.3
10481.3
10491.3
10501.3

全1,679件中 1021〜1050件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)