| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 1111 | だいず ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆 | 0.8 |
| 1112 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：塩化マグネシウム） | 0.8 |
| 1113 | アボカド 生推定値 | 0.8 |
| 1114 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） だししょうゆ推定値 | 0.8 |
| 1115 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム） | 0.8 |
| 1116 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 0.8 |
| 1117 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 | 0.8 |
| 1118 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 | 0.8 |
| 1119 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 充てん豆腐 | 0.8 |
| 1120 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き推定値 | 0.7 |
| 1121 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため推定値 | 0.7 |
| 1122 | ＜その他＞ ほや 生推定値 | 0.7 |
| 1123 | ＜魚類＞ あゆ 養殖 焼き推定値 | 0.7 |
| 1124 | ＜貝類＞ エスカルゴ 水煮缶詰推定値 | 0.7 |
| 1125 | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 0.7 |
| 1126 | ごま いり | 0.7 |
| 1127 | やなぎまつたけ 生 | 0.7 |
| 1128 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生 | 0.7 |
| 1129 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 二杯酢推定値 | 0.7 |
| 1130 | ＜貝類＞ さざえ 生推定値 | 0.7 |
| 1131 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生 | 0.7 |
| 1132 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 かつお節推定値 | 0.7 |
| 1133 | （レタス類） サラダな 葉 生 | 0.7 |
| 1134 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ推定値 | 0.7 |
| 1135 | ＜魚類＞ （いわし類） たたみいわし推定値 | 0.6 |
| 1136 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 0.6 |
| 1137 | （レタス類） サニーレタス 葉 生推定値 | 0.6 |
| 1138 | （きくらげ類） あらげきくらげ 油いため推定値 | 0.6 |
| 1139 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで推定値 | 0.6 |
| 1140 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで推定値 | 0.6 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）