| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 31 | マーガリン 家庭用 無塩 | 83.1 |
| 32 | マーガリン 家庭用 有塩 | 83.1 |
| 33 | バター 無発酵バター 食塩不使用バター | 83 |
| 34 | 有塩バター | 81 |
| 35 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身 生 | 80.5 |
| 36 | バター 発酵バター 有塩バター | 80 |
| 37 | ぶた 中型種肉 ロース 脂身 生 | 78.3 |
| 38 | うし 和牛肉 かた 脂身 生 | 78 |
| 39 | うし 和牛肉 リブロース 脂身 生 | 78 |
| 40 | マカダミアナッツ いり 味付け | 76.7 |
| 41 | ぶた 大型種肉 ロース 脂身 生 | 76.3 |
| 42 | マヨネーズ（全卵型） | 76 |
| 43 | うし 交雑牛肉 もも 脂身 生 | 75.8 |
| 44 | ぶた 中型種肉 かた 脂身 生 | 75.7 |
| 45 | うし 和牛肉 もも 脂身 生 | 75.4 |
| 46 | ドレッシング 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 74.7 |
| 47 | ぶた 中型種肉 もも 脂身 生 | 73.8 |
| 48 | ペカン フライ 味付け | 73.4 |
| 49 | うし 乳用肥育牛肉 かた 脂身 生 | 73.3 |
| 50 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身 生 | 73.1 |
| 51 | まつ いり | 72.5 |
| 52 | ぶた 中型種肉 そともも 脂身 生 | 72.5 |
| 53 | ぶた 大型種肉 かた 脂身 生 | 72.4 |
| 54 | ぶた 中型種肉 かたロース 脂身 生 | 71.9 |
| 55 | ぶた 大型種肉 かたロース 脂身 生 | 70.7 |
| 56 | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 69.3 |
| 57 | マーガリン ファットスプレッド | 69.1 |
| 58 | ブラジルナッツ フライ 味付け | 69.1 |
| 59 | くるみ（いり） | 68.8 |
| 60 | くじら 本皮 生 | 68.8 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）