| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 511 | あじ まあじ 開き干し 焼き | 12.3 |
| 512 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 12.3 |
| 513 | カレー粉 | 12.2 |
| 514 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ推定値 | 12.2 |
| 515 | うし 和牛肉 かた 赤肉 生 | 12.2 |
| 516 | いわし かたくちいわし 生 | 12.1 |
| 517 | さけ・ます さくらます 焼き | 12 |
| 518 | たい まだい 養殖 皮つき 焼き | 12 |
| 519 | とうがらし 果実 乾 | 12 |
| 520 | ぶり はまち 養殖 皮なし 生 | 12 |
| 521 | アイスクリーム 高脂肪 | 12 |
| 522 | めんよう ラム もも 脂身つき 生 | 12 |
| 523 | 鶏ひき肉（生） | 12 |
| 524 | ぶた 大型種肉 ロース 皮下脂肪なし 生 | 11.9 |
| 525 | ぶた ベーコン類 ショルダーベーコン | 11.9 |
| 526 | たい まだい 養殖 皮つき 水煮 | 11.9 |
| 527 | ぶた 副生物 小腸 ゆで | 11.9 |
| 528 | たら すけとうだら フライ | 11.9 |
| 529 | うし 輸入牛肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 11.9 |
| 530 | いわし 缶詰 味付け | 11.9 |
| 531 | とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け | 11.8 |
| 532 | キャラメル | 11.7 |
| 533 | 鶏卵 全卵 ポーチドエッグ | 11.7 |
| 534 | だし ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味推定値 | 11.7 |
| 535 | ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン推定値 | 11.7 |
| 536 | うし 加工品 ローストビーフ | 11.7 |
| 537 | ししゃも からふとししゃも 生干し 生 | 11.6 |
| 538 | こむぎ その他 小麦はいが | 11.6 |
| 539 | かりんとう 黒推定値 | 11.6 |
| 540 | パプリカ 粉 | 11.6 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）